膝サポーターの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと膝痛の治療に効果的です。
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関節は、安定して動くために5つの靭帯で補強されています。
靭帯を傷めると、膝は不安定になって、軟骨のすり減りが進むので、痛めた靭帯をしっかり保護しましょう。
靭帯ごとに専用の膝サポーターが用意されているので、症状にあった膝サポーターをい選び下さい。
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