膝サポーターの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと膝痛の治療に効果的です。

○内側半月板損傷
階段を下りるときに痛みます。片足に重心をかけると痛みます。

○内側側副靭帯損傷
寝返り動作や、横座りで痛みます。じっとしていると痛みません。

○変形性膝関節症
歩き初めに痛みます。長い経過で左右交互に痛みがでます。

○特発性骨壊死
女性に多く、急激に始まり夜間痛みます。歩くと悪化します。

○離断性骨軟骨炎
軟骨がはがれて痛みます。関節の水がでたり膝の引っかかりが出ます。